Cara mencuci hidung dengan dingin

Pilek serius dapat meracuni kehidupan manusia, dan jika Anda berubah menjadi kronis, dapat mencegah karir apapun. Setelah semua, bagi siapa pun bukan rahasia bahwa sangat sulit untuk bertahan hidup di hadapan seseorang ke kantor hidung saat ini. Dengan terjadinya rakyat flu biasa lari ke apotek untuk berbagai jenis tetes dan semprotan, dan tidak semua pada waktu yang sama diketahui bahwa hidung meler dapat diobati dengan cara yang sederhana - mencuci.

Jadi, bagaimana dan apa yang harus mencuci hidung dengan dingin? Setiap lebih memilih untuk mencuci hidung berbeda, beberapa menggunakan penyaring teh, mengisi larutan garam per lubang hidung, dan kemudian melepaskannya melalui mulut. Lainnya belajar solusi hidung imbang dari cangkir. Yang lain mencari bantuan dari seorang Esmarch mug atau jarum suntik. Pada prinsipnya, metode apapun yang baik, jika Anda cocok, dan Anda akhirnya menyingkirkan flu biasa.

Bagaimana - dipahami, sekarang untuk mengetahui cara mencuci hidung dengan dingin di rumah. Untuk rhinitis ditandai dengan sekresi lendir, kesulitan bernafas, yang timbul sebagai akibat dari radang dingin atau umum dari selaput lendir rongga hidung. Cukuplah setiap pagi sebelum pergi bekerja, mencuci hidung lendir, yang merupakan lingkungan yang besar untuk bakteri dan dalam waktu singkat kita bisa melupakan masalah ini selamanya.

The bilas hidung Anda dengan dingin, dan Anda perlu melakukan:

• garam laut (jika tidak, Anda dapat mengganti biasa);

• baking soda;

• yodium;

• air matang, 3 cangkir (mangkuk).

Pertama perlu untuk mengisi air hangat direbus dengan 150 ml tiga cangkir. Kemudian cangkir pertama air jatuh tertidur 1/3 sendok teh baking soda (tanpa top) di kedua - 1/3 sendok teh garam, di ketiga - 1 atau 2 (tetapi tidak lebih) tetes yodium. Sekarang Anda perlu hidung pecah, dan hanya kemudian mulai mencuci hidung.

Untuk menghilangkan hidung yang dalam secangkir air dan perlahan-lahan menarik di kedua lubang hidung air untuk solusi lewat nasofaring ke mulut, setelah melepaskannya melalui mulut. Pertama, cuci hidung 3-4 kali larutan soda, kemudian ulangi prosedur yang sama dengan garam. Dan pada akhir pengobatan dengan larutan yodium. Untuk mencegah luka bakar mengikuti suhu larutan tidak boleh melebihi 37 derajat.

Prosedur cuci membawa bantuan cepat yang berlangsung selama 6 jam. Bila Anda telah selesai prosedur mencuci, sebagian air mungkin masih tetap berada di sinus. Oleh karena itu, untuk benar-benar menyingkirkan larutan garam, tuangkan ke dalam cangkir dan air tawar beberapa kali (sangat kepala dibuang kembali) berkumur. Hal ini harus dilakukan untuk membersihkan lendir dari residu solusi sinus. Membilas hidung dengan dingin diadakan pada hari pertama setiap 3 jam, hari kedua dan hari-hari berikut - pagi dan sore hari.

obat rakyat merekomendasikan membilas hidung menggunakan herbal berikut: repyashok, St John Wort, peppermint, sage, calendula, coltsfoot, ekor kuda, chamomile, limau. Tapi lebih baik untuk berbicara dengan dokter Anda, yang akan memberitahu Anda lebih akurat daripada untuk mencuci hidung dengan dingin.

Bilas - metode yang sangat baik untuk pengobatan tidak hanya dingin, tapi kronis atau akut sinusitis sederhana. Juga pembilasan hidung diperlukan untuk orang yang bekerja dalam kondisi yang sangat berdebu. Setelah pekerjaan yang diperlukan untuk membersihkan rongga hidung dari debu. Cara mencuci hidung dengan dingin kita sudah jelas, dan apa debu? Untuk tujuan ini, banyak orang membeli larutan hipertonik di apotek. Solusi yang sama dapat disiapkan paling, itu sudah cukup untuk menuangkan liter air mendidih atau garam laut 15 gram. Hidung juga dapat dicuci dengan air mineral.

Beberapa rekomendasi:

• meniup hidung mulut sedikit terbuka, untuk menghindari tekanan yang berlebihan pada gendang telinga Anda;

• jangan mencoba membilas sinus sebelum tidur, karena untuk tambahan 15 menit segera setelah prosedur ini diperlukan untuk menunggu sampai semua menonjol lendir dari hidung;

• Di musim dingin Anda perlu mencuci hidung selama sekitar setengah jam sebelum pergi ke luar;

Anda tidak dapat mencuci hidung Anda jika:

• Anda rentan terhadap perdarahan;

• Ketika obstruksi lengkap dari saluran hidung: tumor hidung, polip hidung atau adenoid grade 3-4.

Berikut tips sederhana tersebut akan membantu untuk melupakan fakta bahwa seperti pilek.