Bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat untuk anak-anak? rekomendasi praktis

Ketika saya dapat memperkenalkan makanan padat? Dengan 6 bulan sistem pencernaan bayi, yang disusui disesuaikan sehingga mampu mencerna selain ASI, dan produk lainnya. Anak-anak tumbuh dalam campuran, saat itu datang sedikit lebih awal, lima, lima setengah bulan. Selain itu, pada periode ini meningkat secara signifikan aktivitas fisik pada anak - ia mulai merangkak, kemudian berjalan. Tubuh membutuhkan penerimaan kalori tambahan, vitamin dan mineral. Lure memenuhi kebutuhan ini dan memperkenalkan anak untuk makanan dewasa, lebih padat dan terstruktur. Sangat dianjurkan untuk mulai menyusui sampai 5 bulan karena sistem pencernaan yang belum matang tidak mampu mencerna makanan yang dapat menyebabkan berbagai penyakit saluran pencernaan di masa depan.

Di mana untuk memulai?

Uni Soviet adalah jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini - godaan dimulai dengan jus apel atau apel parut dalam 2-3 bulan. Saat ini, dokter anak, menjawab pertanyaan tentang bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat untuk anak-anak, dianjurkan untuk meninggalkan buah di lain waktu dan mulai dengan sayuran atau sereal. Jika bayi tidak mendapatkan berat badan atau memiliki masalah perut, sereal adalah pilihan terbaik untuk makan pertama. Jika semuanya baik-baik saja dengan berat badan, tetapi anak menderita sembelit harus mulai dengan Pure sayuran, yang langsung diserap dan mampu menyesuaikan pencernaan.

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat untuk anak-anak?

Harus diingat bahwa iming-iming harus diberikan dengan hati-hati, dalam porsi kecil, hati-hati mengamati reaksi bayi. Mulai berdiri dengan kapasitas produk tunggal dalam setengah sendok teh, secara bertahap mengarah ke tingkat konsumsi. hal yang berguna - meja dari makanan pendamping ASI, yang secara sistematis dicat dalam satu hari apa produk harus dimasukkan. Namun, membabi buta mengikuti tabel seperti itu tidak perlu, karena selera bahkan balita sangat berbeda, dan kita harus siap bukan zucchini dibenci, yang hadir dalam tabel, untuk menawarkan remah-remah nabati lainnya: kembang kol atau brokoli.

sayur-sayuran

Secara tradisional, makan pertama menggunakan sayuran seperti zucchini, kembang kol kubis, brokoli, kentang, wortel kemudian. Dasar prinsip - rasa warna redup dan suram, ditambah sayuran yang akan ditanam di lintang Anda. Jika itu makan waktu, dan sayuran musiman belum muncul, maka Anda bisa memasak dari penggunaan makanan beku atau kalengan. Dalam kedua kasus, Anda harus memeriksa kemasan hati-hati untuk kehidupan rak itu penting. Awalnya, dimasak sayuran secara menyeluruh tanah, kemudian, ketika remah-remah muncul gigi akan cukup untuk meregangkan mereka dengan garpu.

Kashi

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat kepada anak-anak di bentuk bubur? Anda harus mulai dengan sereal rendah alergi gluten-free di atas air - soba, padi dan jagung. Risiko bahwa remah-remah akan menjadi pukulan balik ke sereal tersebut adalah minimal. Anda dapat membeli produk jadi dalam kotak dan Anda bisa memasak bubur untuk bayi sendiri, menggiling biji-bijian pada penggiling kopi. Keuntungan dari sereal yang dibeli adalah bahwa mereka diperkaya dengan vitamin dan mineral, juga tidak memerlukan memasak. Hal ini cukup untuk mengisi dengan air hangat.

produk lain

produk susu, daging, kuning telur tidak harus memberikan anak Anda tidak sebelum 8 bulan, karena mereka semua diserap cukup sulit dan dapat menyakiti remah-remah pada usia lebih dini. Mengetahui bagaimana memperkenalkan makanan padat untuk anak-anak bisa di masa depan untuk menghindari banyak masalah dengan perut anak-anak yang belum dewasa. Jangan terburu-buru untuk memikat, karena anak ini baru mulai berkenalan dengan makanan orang dewasa. Mendapatkan itu menjadi lambat dan bertahap.