Bagaimana jika dibakar di bawah sinar matahari? Tips Praktis mengalami

Bagaimana jika kulit terbakar di bawah sinar matahari? Tentu saja, sebuah artikel pada tema yang sama tidak terlalu relevan di musim gugur, tetapi, seperti kata pepatah - peringatan awal. Jadi, mari kita bicara tentang cara-cara yang berbeda untuk membantu menenangkan peradangan pada kulit yang disebabkan oleh sinar matahari terlalu aktif.

Terbaik dari semua, tentu saja, tidak membawa kulit Anda untuk seperti nasib menyedihkan seperti sengatan matahari. Untuk melakukan hal ini, salah satu tidak harus di bawah sinar matahari selama aktivitas tertinggi. Kali ini, dari sekitar 11 pagi sampai 16 pm. Sebelum dan setelah jangka waktu berjemur di sinar matahari juga harus berumur pendek, biasanya untuk cukup berjemur tan indah beberapa berlangsung sekitar satu jam, jika kulit Anda tidak terlalu putih dan tipis. Dan, tentu, kita tidak boleh melupakan penggunaan matahari dan perlindungan dari radiasi matahari.

Semua tips ini baik, ketika tepat waktu. Tapi di sini yang tak terduga terjadi - Anda pergi tidur di pantai. Apa yang harus dilakukan jika dibakar di bawah sinar matahari? Untuk mulai dengan - untuk pergi ke tempat teduh dan menyediakan akses kecokelatan kulit udara dingin. Tapi jangan pernah pergi ke AC atau kipas angin - jadi bukan bantuan untuk tawar-menawar kulit terbakar bisa dingin, karena tubuh adalah pada saat-saat seperti itu, memerah. Hanya duduk di tempat teduh di udara agak dingin.

Setelah kulit dingin, Anda dapat memulai pekerjaan penyelamatan. Pertama, yang baik akan menghapus iritasi awal dari sengatan matahari mandi air dingin: kulit bersih dari debu dan air dingin akan menghapus peradangan kecil. Sebelumnya, jika dibakar kembali matahari, sarana pertama nenek kita adalah yogurt atau lemak krim asam. Mereka menawarkan untuk melumasi daerah dan memungkinkan untuk merendam luka bakar. Sekarang dokter kategoris terhadap metode ini. Setiap makanan berlemak menyumbat pori-pori kulit dan tidak memungkinkan untuk bernapas, dan jika luka bakar tingkat dua untuk mencapai, produk susu dapat membawa infeksi. Ketika tangan tidak apapun pilihan, pilih yogurt rendah lemak atau kefir.

Item wajib lain dalam daftar jawaban pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika dibakar di matahari - air minum. Pada saat itu, saat Anda berada di bawah sinar matahari, tubuh akan kehilangan banyak cairan. oleh karena itu penting untuk melakukan pemulihan dirinya. Minum tidak boleh es, seperti jika Anda mungkin panas. Terbaik dari semua, jika itu adalah air biasa tanpa gula dan perasa. Minum perlahan-lahan, tetapi cobalah untuk minum setidaknya setengah liter.

Fitur sengatan matahari - pengkhianatan mereka. Mereka mungkin tidak segera jelas, dan cukup berbahaya sedikit kemerahan setelah beberapa jam bisa berubah menjadi kulit slazyaschuyu dan memprovokasi menggigil, demam, mual dan kelesuan umum tubuh. Bagaimana jika dibakar di bawah sinar matahari dan sekarang menderita gejala-gejala ini? Ambil tablet "Ibuprofen", aspirin atau obat anti-inflamasi lainnya. Ini akan membantu menghilangkan gejala utama dari malaise. Selain itu, cobalah untuk mematuhi istirahat.

Jika Anda berencana untuk liburan dengan berjemur, pilihan terbaik - untuk membawa beberapa alat farmasi. Untuk di atas menambahkan sebotol aspirin panthenol - secara efektif menghilangkan kemerahan sisa dana dan menyembuhkan sengatan matahari. Balsam "Lifeguard" sangat cocok untuknya. Anda juga dapat memilih untuk hanya dua dalam satu - sekarang adalah di toko-toko menjual banyak setelah-sun lotion dengan penambahan panthenol. Menggunakan mereka, Anda tidak bisa hanya melepas peradangan kulit Anda, tetapi juga melembabkan setelah sinar matahari.

Semua tips ini akan membantu berlibur untuk bersantai dan tidak panik ketika Anda harus berpikir tentang apa yang harus dilakukan jika dibakar di bawah sinar matahari. Jadi - akan tetap positif.