Kesehatan, Kesehatan pria
Spermatogenesis adalah apa?
Spermatogenesis adalah proses kompleks dalam tubuh pria, dimana pembentukan spermatozoa dari gonocytes (sel seks primer) terjadi. Selama masa remaja, tahap pengembangan intensif dimulai, dan prosesnya berlanjut sampai usia senja. Siklus perkembangan sperma yang terpisah secara keseluruhan rata-rata terjadi dalam 3 bulan.
Hal ini dalam air mani adalah bahan genetik manusia. Selain itu, setiap tahap dalam kehidupan seks yang lebih kuat mempengaruhi kesuburannya. Oleh karena itu, pada proses di mana sel-sel spermatogenesis terbentuk, seseorang harus diobati dengan segala keseriusan.
Fakta yang menarik: setiap hari di testis ada sekitar 200 juta spermatozoa, dan yang layak setengahnya, yaitu sekitar 100 juta spermatozoa.
Fase
Proses ini, sangat diperlukan untuk fungsi normal tubuh laki-laki, dibagi menjadi 3 fase kunci spermatogenesis:
- Tahap awal pembangunan disebut mitosis. Selama periode ini, ada proliferasi sel induk yang terletak di kelenjar seks, yang disebut testis.
- Selama tahap kedua, proporsi sel tertentu diubah menjadi spermatosit orde pertama. Kemudian jumlah mereka meningkat, dan setelah beberapa saat mereka memasuki fase meiosis pertama.
- Pada tahap selanjutnya proses, sel disebut spermatosit dari urutan kedua muncul. Spermatid terbentuk dari mereka. Dan sudah mereka berubah menjadi spermatozoa akibat perubahan tertentu.
Fungsi sel Sertoli
Spermatogenesis adalah proses dimana sel-sel berhubungan erat dengan sel Sertoli yang melakukan fungsi berikut:
- Ciptakan lingkungan yang optimal untuk pengembangan lingkungan "berudu";
- Menghasilkan cairan yang berperan dalam fungsi testikel;
- Mengangkut oksigen dan nutrisi ke sel;
- Menyintesis protein pengikat yang mengangkut testosteron ke sel spermatogenesis.
Secara umum, proses spermatogenesis cukup panjang dan sulit, dan produktivitasnya tergantung pada hasil kerja keseluruhan organisme. Jika seorang pria sehat, maka dia memiliki sperma yang baik. Apa artinya ini? Sperma berkualitas mengandung sejumlah besar spermatozoa yang layak.
Karakteristik lain dari spermatogenesis
Pembagian kromosom pada periode ini patut mendapat perhatian khusus. Ketika transformasi spermatosit terjadi, 46 kromosom dibagi menjadi dua bagian. Jadi, dari kromosom yang dilewati orang tua, 23 di antaranya pergi ke satu sel spermatid, dan separuh lainnya. Dengan demikian, janin masa depan memiliki 50% data dari ayah dan 50% ibu.
Faktor-faktor yang mempengaruhi proses spermatogenesis
Spermatogenesis adalah proses yang bergantung pada pengaruh lingkungan. Tidak mengherankan, pada setiap tahap perkembangan, spermatozoa dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor yang merugikan.
Pertama-tama, faktor utama untuk proses unik ini adalah suhu dan pengaruh lingkungan, sebagai tambahan, gaya hidup yang dipimpin pria itu penting.
Suhu yang dapat diterima untuk spermatogenesis adalah 34 ° C. Sangat menarik bahwa pada skrotum jantan seperti suhu dipertahankan terutama karena aliran darah yang benar.
Terkadang, meski karena suhu tubuh yang tinggi selama penyakit ringan, jumlah sperma bisa memburuk secara signifikan. Para ahli tidak menyarankan mobil untuk menggunakan pemanas kursi, karena ini juga bisa memicu kemerosotan kualitas sperma.
Selain suhu, survivabilitas spermatozoa dipengaruhi oleh faktor lainnya.
Stres, antibiotik, steroid, kegagalan hormonal - semua ini bisa mempengaruhi fungsi dan kualitas sperma penting pria. Karena itu, sebelum konsepsi anak tidak dianjurkan minum obat apapun, gugup, gunakan steroid.
Apa arti spermatogenesis pada pria?
Bahkan karena udara yang tercemar di atmosfer, kecepatan pergerakan spermatozoa bisa menurun. Dan kontak yang berkepanjangan dan konstan dengan sediaan kimia bisa menjadi kesempatan infertilitas sementara.
Jika untuk waktu yang lama pasangan tidak mendapatkan bayi, maka pertama periksa pria itu. Dia mengambil air mani untuk analisis, yang disebut "spermogram".
Indikator kesehatan spermatozoa
Dengan perkembangan normal tubuh pria, jumlah sperma per ml sperma harus sekitar 20 juta. Jumlah spermatozoa yang mampu harus sama dengan setengah dari jumlah mereka. Tetapi bahkan dalam tubuh yang sehat mungkin ada spermatozoa yang tidak aktif, yang bukan penyimpangan.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kualitas sperma sering bergantung pada penyakit somatik pria. Misalnya, penyakit jantung dan pembuluh darah, tekanan darah tinggi dan bahkan penyakit kulit memperburuk sel spermatogenesis.
Ilmuwan Australia menemukan bahwa keintiman harian mempengaruhi kualitas sperma. Mereka yang mengikuti rekomendasi ini menemukan bahwa tingkat kerusakan DNA menurun sebesar 20%. Para peneliti menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa dengan pantang DNA sperma terluka, dan dengan seks teratur, cacat tersebut tidak terdeteksi.
Meski untuk konsepsi sukses, beberapa dokter menyarankan beberapa hari untuk menahan diri dari hubungan seksual. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi spermatozoa aktif dan layak.
Stimulasi spermatogenesis
Statistik dunia sampai saat ini adalah sedemikian rupa sehingga persentase pria yang menderita infertilitas cukup tinggi. Setiap individu kedua adalah untuk periode tertentu atau steril secara permanen. Dan ini adalah masalah sebenarnya, karena tanpa sperma, bahkan prosedur pembuahan extracorporeal tidak mungkin dilakukan. Sebuah survei tentang ketidaksuburan pada pria tidak memakan banyak waktu, tidak seperti separuh perempuan dari kemanusiaan. Jangan takut dokter, karena hal itu mempengaruhi kemampuan memiliki anak.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari pertolongan medis tepat waktu. Dokter akan menasehati pelaksanaan kegiatan tertentu yang bertujuan merangsang spermatogenesis.
Spermatogenesis adalah proses yang sulit untuk direkonstruksi. Untuk mulai dengan, seorang pria harus menjalani pemeriksaan lengkap dengan spesialis dan lulus sperma - analisis rinci tentang ejakulasi, yang digunakan untuk menentukan kesuburan pria, deteksi penyakit dan gangguan hormonal. Selain itu, produksi sperma dapat ditingkatkan dengan mengamati metodologi tertentu, yang mencakup prosedur medis dan pengobatan. Yang terakhir termasuk gonadotropin - hormon yang mengatur fungsi kelenjar seks.
Efek hormon pada tubuh akan dibahas secara rinci di bawah ini.
Prinsip dasar pemulihan spermatogenesis
Kembalikan fungsi pria itu mungkin dan metode sederhana itu tidak memerlukan usaha mahal. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Kepatuhan terhadap rezim suhu optimal: testis tidak boleh terlalu panas;
- Penolakan dari kebiasaan buruk (merokok, minum minuman beralkohol);
- Nutrisi yang benar, yang mengecualikan produk berbahaya untuk pria;
- Penolakan produk yang mengandung aditif dan enhancer rasa;
- Tidak disarankan bekerja dengan zat beracun;
- Penolakan antibiotik dan antihistamin. Dan secara umum, selama pemulihan spermatogenesis, lebih baik menahan diri untuk tidak menggunakan obat apapun.
Apa efek positif pada spermatogenesis? Tentu saja nutrisi yang tepat memegang peranan penting dalam proses ini.
Produk |
Makanan tertentu mengandung vitamin yang membantu memaksimalkan kesuburan jenis kelamin yang lebih kuat. Secara khusus, mereka termasuk:
- Alpukat Ini mengandung vitamin E dan B6, serta asam folat. Mereka mengatur kerja sistem hormonal dan meningkatkan libido.
- Kacang hijau dan asparagus. Vitamin C, yang terkandung dalam produk ini, meningkatkan mobilitas spermatozoa.
- Tomat, jeruk bali, semangka. Ramuan mereka adalah lycopene, yang meningkatkan aktivitas "berudu."
- Biji labu, oatmeal, telur, tiram, kacang-kacangan. Seng, yang terkandung di dalamnya, meningkatkan jumlah sperma.
- Bawang putih Selenium, termasuk dalam komposisinya, melindungi spermatozoa dari kerusakan dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Jahe Ini mempengaruhi stimulasi produksi sperma.
Perhatian khusus harus diberikan pada makanan yang mengandung asam folat. Hal ini sangat diperlukan dalam proses spermatogenesis. Dalam jumlah banyak, asam folat ditemukan pada jeruk, bit, labu, jagung, lentil, kacang-kacangan. Ternyata Anda bisa menyesuaikan diet Anda sehingga kualitas sperma akan membaik seiring berjalannya waktu.
Apa yang mencegah proses normal spermatogenesis?
Alkohol meningkatkan tingkat hormon seks wanita. Karena itu, jika fungsi reproduksi penting bagi pria, sebaiknya berhenti menggunakan alkohol. Merokok juga berdampak buruk pada proses pembentukan sperma.
Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan kol, dedak gandum dan sayuran, yang juga berkontribusi pada produksi estrogen. Makanan berlemak juga sangat berbahaya. Daging goreng, mayones, lemak babi, es krim adalah musuh nyata bagi sistem reproduksi laki-laki.
Semua ini bisa memancing terjadinya pelanggaran spermatogenesis.
Sangat menarik bahwa jumlah spermatozoa menurun pada musim gugur dan musim dingin, dan di musim panas mereka menjadi lebih mobile. Oleh karena itu, menurut statistik, konsepsi melewati lebih banyak di musim panas, bukan di musim dingin.
Data unik tentang spermatozoa
- Dengan ejakulasi satu kali, sekitar setengah sendok air mani keluar.
- Kepala spermatozoon terdiri dari akrosom. Botol membran ini mengandung bahan kimia terkuat yang bisa melarutkan kulit telur untuk masuk ke dalamnya.
- Setelah ejakulasi, spermatozoa bisa hidup di tubuh wanita hingga 7 hari.
- Kecepatan sperma selama periode ejakulasi sekitar 70-80 km / jam.
- Dengan IVF (fertilisasi in vitro), sperma yang mati bisa menciptakan anak yang hidup. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa dengan pembuahan semacam itu, hanya DNA di dalamnya yang penting.
- Spermatozoa terbentuk setiap hari tanpa gangguan.
- "Berudu" bergerak melawan arus karena "ekor" spiral.
Kesimpulan
Di klinik khusus, stimulasi hormonal spermatogenesis dilakukan. Namun, hal itu tidak selalu memberikan hasil yang stabil dan permanen. Terkadang obat menekan beberapa proses bawaan dalam tubuh. Mendapatkan penguatan hormonal dari luar, otak tidak lagi ingin memproduksi testosteron sendiri. Dan dari sini karakteristik spermatogenesis hanya akan memburuk.
Menariknya, ketika seorang pria jatuh cinta dalam waktu lama, otaknya mulai menghasilkan sejumlah besar hormon untuk kelenjar, dari mana banyak proses di seluruh tubuh, termasuk spermatogenesis, membaik. Anda dapat menyarankan pria untuk memperbaiki kesuburan mereka lebih untuk mencintai babak kedua mereka.
Similar articles
Trending Now