Depresi pascamelahirkan: gejala, tanda, sebab. Apa itu depresi pascamelahirkan dan bagaimana menghindarinya?

Sudah selama kehamilan, seorang wanita mempersiapkan peran masa depan ibu pada tingkat psikologis, serta semua kesulitan di masa depan dalam periode ini. Setelah melahirkan, banyak wanita takut menyusui dan merawat bayinya. Mungkin juga ada ketakutan akan kesehatan bayi yang baru lahir. Namun, segera semua ketakutan tertinggal, wanita tersebut menenangkan diri dan secara bertahap memasuki peran ibu. Sayangnya, tidak semua periode ini berakhir dengan aman. Beberapa wanita memiliki keadaan cemas yang menyakitkan, tidak bisa dibenarkan karena alasan obyektif. Dalam pengobatan, perubahan seperti ini disebut depresi. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan secara lebih rinci keadaan ini, alasan utama dan cara untuk mencegahnya.

Apa itu depresi pascamelahirkan?

Ini adalah penyakit jiwa yang cukup serius, terbentuk secara eksklusif pada periode postpartum dan ditandai dengan suasana hati yang tertekan, kehilangan minat masa lalu. Kondisi patologis ini paling sering terjadi pada minggu pertama atau kedua setelah kemunculan bayi.

Jenis depresi ini memiliki hubungan langsung dengan perubahan sosial, kimiawi, dan psikologis dalam kehidupan seorang wanita. Untungnya, patologi ini sangat bisa diobati.

Perubahan kimiawi yang diamati di tubuh dijelaskan oleh fluktuasi kadar hormon setelah melahirkan. Namun, para ahli sejauh ini gagal menemukan konfirmasi ilmiah tentang hubungan antara hormon dan depresi itu sendiri. Diketahui bahwa selama masa kehamilan tingkat progesteron bayi dan estrogen meningkat 10 kali. Setelah kelahiran anak, indikator ini turun tajam, dan setelah tiga hari lagi mereka kembali ke level sebelum kehamilan.

Seiring dengan perubahan hormonal, transformasi sosial dan psikologis juga mempengaruhi timbulnya keadaan depresi.

Alasan utamanya

Tidak hanya mungkin untuk melawan kondisi ini, tapi juga perlu. Hal ini lebih baik untuk mencegah tanda-tanda depresi pascamelahirkan dan mencegah perkembangan gangguan mental yang serius. Tidak semua wanita terlahir terkena kondisi ini: seseorang bisa bertahan dengan sangat cepat dan sekarang, dengan anak itu, bersukacita setiap hari baru, sementara yang lain mengalami serangan iritasi dan kemarahan setiap hari, akibatnya, bahkan sampai pada perceraian. Mengapa ini terjadi? Untuk mencegah perkembangan depresi, penting untuk mengetahui penyebabnya dan mencoba, sejauh mungkin, untuk menghindarinya. Faktor yang memprovokasi:

• Kehamilan yang tidak diinginkan atau sulit.
• Masalah dengan menyusui.
• Konflik dengan ayah anak itu (pengkhianatan, pertengkaran, skandal, perpisahan).
• Sistem saraf frustasi sebelum kelahiran bayi.
• Aktivitas fisik yang berlebihan.
• Masalah bersifat finansial.
• Kelelahan moral
• Kurangnya bantuan dasar dari luar.
• Harapan yang tidak jelas.

Tentu, tidak semua penyebab keadaan depresi bergantung pada wanita. Seringkali mereka didikte oleh kondisi sosial dan kehidupan. Namun, keadaan emosional ibu muda secara langsung tergantung pada pemikiran dan mood sehari-hari, dari sikap terhadap kehidupan dan lain-lain. Itulah sebabnya psikolog sangat menganjurkan untuk mengurangi semua emosi negatif seminimal mungkin.

Gejala

Bagaimana depresi pascamelahirkan terwujud? Bagaimana memahami bahwa Anda memiliki masalah ini, bukan penyakit lain? Bagaimanapun, ini bisa menjadi kelelahan yang paling biasa dari kasus akumulasi, yang seringkali lewat secara mandiri. Spesialis mengidentifikasi sejumlah tanda yang menunjukkan kondisi pascapersalinan yang depresif. Jika terjadi, berkonsultasilah dengan dokter tanpa penundaan. Hanya seorang spesialis yang bisa memastikan adanya masalah seperti depresi pascamelahirkan.

• Gejala No. 1. Keluhan rutin wanita tentang penderitaan karena kesepian dan kelelahan yang berlebihan. Selain itu, mumi bisa diamati dengan sigap, ayunan suasana hati yang tajam, ledakan kemarahan yang tak terkendali. Sudah, keluarga dan teman harus berbunyi, karena inilah bagaimana depresi pascamelahirkan dimulai.
• Gejala No. 2. Rasa takut panik terhadap kondisi dan kesehatan bayi baru lahir. Sangat sering seorang wanita memiliki perasaan bersalah karena sedikit pun kegagalan. Juga, pikiran untuk bunuh diri mungkin muncul, visi masa depan yang suram.
• Gejala No. 3. Menyebabkan situasi konflik, kemarahan setiap hari, grumpiness. Kerabat dan kerabat, sebagai aturan, tidak tahu alasan utama perilaku seorang ibu muda ini. Namun, ini menunjukkan bahwa ada depresi pascamelahirkan.
• Gejala No. 4. Sensasi panik dan kecemasan, disertai dengan palpitasi yang kuat, kehilangan nafsu makan, sakit kepala biasa, insomnia. Terkadang seorang wanita memiliki hasrat yang tak tertahankan untuk melakukan tindakan yang tidak masuk akal, menurut orang lain. Percakapan sederhana dengan ibu muda sering berakhir dengan skandal serius.

Gejala inilah yang diikuti oleh depresi setelah melahirkan. Jika Anda menemukan satu atau dua tanda di atas, tidak ada alasan untuk khawatir, karena ini bisa menjadi kepayahan yang dangkal. Jika angka ini tidak berskala, saatnya menyalakan alarm dan segera mencari bantuan dari spesialis.

Mengapa penting untuk memahami masalah pada waktunya? Masalahnya adalah depresi berkepanjangan setelah melahirkan, yang dalam beberapa kasus bisa berlangsung berbulan-bulan, tanpa intervensi dokter sering berakhir dengan psikosis. Keadaan seperti itu ditandai oleh kebingungan kesadaran, delirium, halusinasi, ketidakmampuan lengkap. Tentu saja, ini sudah bisa menjadi pertanyaan untuk membatasi akses ibu terhadap bayi.

Faktor apa yang meningkatkan kemungkinan penyakit?

Ada beberapa dari mereka, dan mereka semua memiliki sifat yang berbeda:

1. Umurnya Semakin awal seorang wanita hamil, semakin tinggi risikonya.
2. Kesepian.
3. Kurangnya dukungan psikologis dari saudara dan teman.
4. Persepsi ambigu tentang kehamilan.
5. Anak-anak Semakin banyak anak-anak, semakin tinggi kemungkinan depresi pada setiap kehamilan berikutnya.

Jenis depresi pascamelahirkan

Spesialis membedakan tiga jenis kelainan alam ini, yang terbentuk hanya setelah kelahiran anak:

1. Ludah pascalahir. Setiap wanita yang akrab dengan kondisi ini, itu adalah reaksi normal organisme terhadap perubahan yang telah terjadi. Seorang ibu muda bisa memiliki perubahan mood yang dramatis. Baru sekarang dia merasa paling bahagia di dunia ini, dan dalam beberapa menit mulai menangis. Wanita itu menjadi mudah tersinggung, tidak toleran, gelisah. Menurut para ahli, limpa pascamelahirkan bisa berlangsung beberapa jam, dan beberapa minggu. Kondisi seperti itu tidak memerlukan perawatan khusus, karena sering lewat dengan sendirinya.
2. Depresi pascamelahirkan Gejala yang menjadi ciri kondisi ini, paling sering muncul dalam beberapa hari setelah kelahiran bayi. Mereka serupa dengan tanda-tanda melankolis postpartum (kesedihan, keputusasaan, mudah tersinggung, cemas), namun hal itu terwujud sampai tingkat yang lebih tinggi. Selama periode ini, seorang wanita, sebagai suatu peraturan, tidak dapat menjalankan tugasnya sehari-hari. Bila ini terjadi, Anda harus segera mencari pertolongan dari seorang psikolog. Terlepas dari kompleksitas penyakit ini, depresi setelah melahirkan bisa disembuhkan dengan terapi. Apalagi, obat modern menawarkan berbagai solusi untuk masalah ini, sehingga setiap wanita bisa memilih pilihan yang paling dapat diterima untuk dirinya sendiri.
3. Psikosis pascapersalinan adalah penyakit jiwa yang paling serius yang didiagnosis pada ibu muda. Penyakit ini muncul tak terduga dan berkembang dengan cepat (selama tiga bulan pertama setelah melahirkan). Awalnya, seorang wanita kehilangan kemampuan kebiasaan untuk membedakan dunia nyata dari imajiner, ada halusinasi suara. Gejala lainnya termasuk insomnia, keadaan saraf yang konstan, kemarahan pada dunia sekitarnya. Saat munculnya tanda-tanda utama sangat penting untuk mencari bantuan dari dokter yang berkualifikasi. Dalam beberapa kasus, bahkan dirawat di rumah sakit diperlukan, karena ada risiko bahaya tidak hanya pada diri Anda sendiri, tetapi juga pada bayi baru lahir.

Kapan depresi postpartum dimulai dan berapa lama waktu yang dibutuhkan?

Depresi pascamelahirkan dianggap sebagai masalah yang lebih serius dibanding limpa biasa. Jika ibu muda yang telah mengatasi limpa telah berhasil mengatasi semua kesulitan dan mengalami kegembiraan merawat bayi, maka wanita dengan depresi pascamalatal merasa semakin tidak bahagia dan kelelahan setiap hari.

Terkadang seorang wanita bahkan sebelum munculnya remah-remah di dunia ini berjuang dengan keadaan tertekan, dan kelahirannya hanya memperparah masalah sebelumnya.

Dalam beberapa kasus, gejala penyakit jiwa ini menampakkan diri mereka sendiri berbulan-bulan setelah kelahiran bayi. Awalnya, ibu muda tersebut mengalami emosi dan kesenangan yang sangat positif untuk berkomunikasi dengan anak tersebut, namun setelah beberapa lama, semua upaya ini mulai menjadi kelelahan, dan wanita tersebut merasa tidak bahagia dan depresi.

Berapa lama depresi pascamelahirkan? Itu tidak hanya tergantung pada ibu dirinya sendiri, tapi juga pada lingkungannya. Sangat sering seorang wanita tidak terburu-buru mencari bantuan berkualitas dari seorang psikolog, percaya bahwa masalahnya akan dipecahkan sendiri. Terkadang perwakilan seks yang adil hanya takut untuk mencari dukungan karena kekecewaan penuh pada diri mereka dan perhatian terus menerus terhadap kesehatan anak.

Tentu saja, sikap ini hanya memperparah situasi. Jangan malu meminta bantuan. Pertama dan terutama, psikolog merekomendasikan berbicara dengan saudara, menceritakan semua kekhawatirannya. Jika mereka setuju untuk mengerjakan beberapa tugas rumah tangga, Ibu akan sempat beristirahat dan bahkan berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang harus diobati?

Bagaimana cara menyingkirkan depresi pascamelahirkan? Inilah pertanyaan yang paling sering diajukan oleh wanita dekat dan dekat, yang harus menghadapi masalah ini. Pertama-tama, Anda harus mencari bantuan yang berkualitas. Mencoba sendiri untuk membantu ibu muda tidak dianjurkan, seperti dalam beberapa kasus, minum obat dan berkonsultasi dengan psikolog diperlukan. Pengobatan sendiri hanya bisa memperparah situasi saat ini, yang akan menyebabkan perkembangan psikosis pascamelahirkan.

Bergantung pada jenis dan kompleksitasnya, depresi diobati baik pada pasien rawat jalan, atau di rumah sakit. Keputusan mengenai pilihan terakhir diambil semata-mata berdasarkan identifikasi risiko kecenderungan bunuh diri dan tingkat keparahan kondisi umum. Obat modern menawarkan beberapa metode pengobatan:

• Psikoterapi. Pilihan pengobatan ini dilakukan baik secara individu maupun kelompok.
• Penggunaan antidepresan
• Penggunaan obat penenang.
• Penunjukan neuroleptik (obat ini bertanggung jawab untuk mengurangi aktivitas motorik dan gejala psikotik yang jelas).

Biasanya, penggunaan obat di atas menyiratkan penolakan menyeluruh untuk menyusui, karena dana ini dapat membahayakan anak. Penting untuk dicatat bahwa obat apa pun harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Ketika depresi pascamelahirkan berlalu, obat-obatan tersebut secara bertahap dibatalkan, dan wanita tersebut kembali ke kehidupan normalnya.

Apa yang harus dilakukan seorang suami?

Psikolog merekomendasikan bahwa kerabat dan teman membantu ibu muda yang mengalami masalah seperti depresi pascamelahirkan. Penyebab penyakit ini, seperti diketahui, sering terbaring karena kurang istirahat. Seorang suami dapat membantu istrinya dengan melakukan sejumlah pekerjaan rumah tangga untuk memenuhi kebutuhan fisik bayi yang baru lahir. Bukan rahasia lagi bahwa frustrasi semacam ini kurang sering didiagnosis pada pasangan di mana suami pada awalnya berperan aktif dalam urusan keluarga biasa.

Dukungan yang tak ternilai harganya bagi seorang wanita juga merupakan fakta bahwa pasangan ini siap untuk mendengarkan semua pengalaman dan kekhawatirannya, untuk menghibur. Dianjurkan untuk menghindari kritik tajam dan penghukuman.

Komplikasi

Konsekuensi yang tidak menyenangkan adalah sebagai berikut:

• Depresi berkepanjangan (lebih dari satu tahun).
• Upaya bunuh diri.

Selain komplikasi sifat medis, konsekuensi sosial yang cukup serius adalah mungkin. Pertama-tama, inilah perpisahan keluarga. Memang, perubahan konstan dalam suasana hati seorang wanita, ketidakpuasan terhadap hidupnya sendiri, peningkatan iritabilitas - semua faktor ini sering mendorong kedua pasangan untuk bercerai. Selain itu, beberapa wanita dalam keadaan putus asa memutuskan untuk meninggalkan anak tersebut. Sebagai aturan, situasi seperti ini biasa terjadi pada ibu tunggal.

Pencegahan

Bagaimana cara menghindari depresi pascamelahirkan? Penyebab pasti kondisi ini masih belum dijelajahi. Itulah sebabnya spesialis tidak dapat menawarkan tindakan yang efektif untuk pencegahannya.

Namun, psikolog menyebut sejumlah aktivitas yang, sampai batas tertentu, berkontribusi mengurangi kemungkinan depresi:

1. Perencanaan kehamilan
2. Persiapan awal untuk bersalin di masa depan (membaca literatur khusus, kursus di rumah bersalin, percakapan dengan seorang psikolog).
3. Identifikasi dan penanganan tepat waktu dari apa yang disebut blen postpartum (keadaan ini, ditandai dengan ketidakstabilan emosional dan kesadaran, berkembang setelah kelahiran anak).
4. Dukungan psikologis kehamilan.

Kesimpulan

Pada artikel ini, kami menggambarkan apa yang merupakan depresi pascamelahirkan pada wanita. Gejala dan penyebab kondisi ini pada masing-masing kasus tertentu mungkin berbeda. Penting untuk diingat bahwa depresi terutama adalah penyakit yang agak serius. Ibu yang sangat muda tidak harus disalahkan atas fakta bahwa dia harus menderita begitu banyak. Itulah mengapa hanya di luar kekuatan seorang wanita untuk mengendalikan dirinya sendiri dan mengatasi masalah ini. Lagi pula, tidak ada pria yang tidak bisa mengatasi flu, diabetes atau serangan jantung dengan kekuatan kemauan.

Di sisi lain, perhatian suami dan keluarga membantu wanita merasa sangat dicintai. Akan lebih mudah baginya untuk mencari waktu luang untuk rekreasi atau hobi. Perawatan semacam ini berkontribusi terhadap pemulihan cepat ibu muda tersebut dan dia kembali ke keluarga.