Apa yang bisa saya tulis dalam buku harian pribadi saya? Ketulusan dan introspeksi

Ini (dan bukan) hobi yang agak modis dari gadis remaja, tapi juga kebutuhan integral orang-orang kreatif. Apa yang bisa saya tulis dalam buku harian pribadi saya? Pada prinsipnya, segala sesuatu yang terletak pada jiwa, apa yang sakit, apa kekhawatiran dan kekhawatirannya. Tentu saja, banyak tergantung pada perkembangan keseluruhan individu. Meskipun para psikolog telah membuktikan bahwa menyimpan buku harian adalah salah satu cara terbaik untuk disiplin diri.

Catatan perjalanan, atau apa yang saya lihat, lalu saya bernyanyi ...

Ini adalah salah satu genre yang paling populer, unsur-unsurnya bisa hadir dalam versi blog atau kertas. Jika Anda tidak tahu apa yang dapat Anda tulis dalam buku harian pribadi Anda, apakah Anda melakukannya secara online atau di buku catatan, mulailah dengan kesan Anda tentang apa yang Anda lihat. Kota atau jalan baru, monumen atau pemandangan indah - semua ini bisa layak untuk pena Anda. Terkadang, tentu saja, tepat untuk memasukkan penyimpangan liris. Misalnya, argumen tentang sifat atau budaya Rusia. Daripada bukan topik? Seiring waktu, Anda tidak akan memikirkan apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi Anda, karena pikiran dan kesan akan diminta sendiri (di layar).

Perasaan dan Perasaan

Untuk pengembangan diri, ini adalah salah satu topik yang paling penting. Refleksi, atau memperdalam ke dalam diri sendiri, semacam introspeksi, sering membantu mengeliminasi kompleks, menyingkirkan pengalaman negatif. Apa yang bisa Anda tulis dalam buku harian pribadi Anda, jika tujuan utama melakukannya adalah menenangkan, bermeditasi, rileks? Coba bayangkan double kamu. Atau teman kamu belum ketemu. Untuk berbagi pengalaman dengan seseorang adalah tahap yang sulit, membutuhkan kepercayaan, hubungan saling hangat. Tapi mencurahkan jiwamu ke atas kertas, jujur dan jujur dengan dirimu sendiri, adalah metode yang sering digunakan dalam latihan psikoterapi dan pengembangan diri. Apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi tentang perasaan? Semua yang terlintas dalam pikiran. Sampai dengan tuduhan dan kutukan, keluhan dan klaim ke seluruh dunia. Mengapa begitu penting? Karena, membaca ulang, Anda akan dapat menilai kondisi Anda dan secara tidak sadar menguraikan cara untuk memperbaiki kehidupan.

Rencana

Ada dua sudut pandang yang berlawanan. Di satu sisi, semua orang tahu pepatah: "Jika Anda ingin mengejek Tuhan, katakan padanya tentang rencanamu." Di sisi lain, ini adalah salah satu cara paling efektif untuk mencapai tujuan. Ini untuk memvisualisasikan mimpinya. Psikolog percaya bahwa untuk mencapai target, perlu dibayangkannya sejelas mungkin. Misalnya, Anda bermimpi tentang rumah. Apa yang bisa saya tulis dalam buku harian pribadi saya tentang topik ini? Coba bayangkan setiap ruangan, interior dan dekorasi. Sampai warna dinding, sampai detail terkecil. Buku harian atau blog adalah tempat untuk ekspresi bebas dari pikiran dan fantasi, jadi Anda tidak bisa malu. Pikiran bawah sadar Anda akan mencari cara untuk menerapkan yang diinginkan. Asalkan Anda benar-benar menginginkannya.

Contoh sejarah

Banyak orang hebat atau orang terkenal menyimpan catatan harian. Terkadang pembacaannya tidak hanya menarik, tapi sangat instruktif. Bahan yang menarik bagi sejarawan diberikan oleh konteksnya. Misalnya, Nicholas II tidak memikirkan apa yang bisa ditulis dalam buku harian pribadinya, saat terjadi kerusuhan dan protes di negara tersebut. Dia begitu terperangkap dalam kehidupan pribadinya sehingga ilmuwan dan ilmuwan politik masih menuduhnya mengabaikan kepentingan negara. Tentu saja, bukan fakta bahwa ayat-ayat kami untuk catatan harian pribadi atau catatan perjalanan, penalaran tentang arti cinta dan persahabatan atau kesan dari apa yang mereka lihat akan menjadi milik umum. Tapi untuk belajar dari yang besar itu sepadan. Seseorang dapat berdebat untuk waktu yang lama tentang siapa yang memiliki hak untuk menerbitkan catatan pribadi. Meski begitu, kami sangat menantikan sisi yang salah dari kehidupan tokoh terkenal justru karena mereka tidak memikirkan apa yang bisa ditulis dalam buku harian pribadi. Mereka hanya memperbaiki realitas dan pemahaman mereka tentang sekitarnya. Nilai historis bukti dari seorang penulis yang tidak disengaja dan tidak sah hanya meningkat.

Publikasi atau kerahasiaan lengkap?

Meluasnya penggunaan blogging tersebar luas. Sebenarnya, ini adalah jawaban atas pertanyaan tentang apa yang bisa ditulis dalam buku harian pribadi Anda. Semuanya tergantung pada tema, tujuan, niat penulis. Di zaman kita, keakraban pasti berpikir tentu saja mungkin terjadi. Tapi intinya adalah bahwa tokoh budaya, seniman, dan juga orang-orang yang tertarik pada politik atau sejarah, tidak hanya memiliki kesempatan, tapi juga keinginan untuk segera berbagi pemikiran mereka dengan dunia. Berapakah nilai dari catatan tersebut? Bukan untuk menghakimi. Dalam arus informasi, tidak setiap catatan akan bertahan untuk generasi mendatang. Mungkin, nilai kenangan dan catatan harian orang-orang zaman dulu adalah persis bahwa aslinya tidak dimaksudkan untuk dipublikasikan. Sekarang saatnya baru tiba. Banyak dievaluasi dengan cara yang berbeda. Kami ingin terus memasuki wilayah pribadi orang lain, pada saat bersamaan kita tidak selalu siap untuk terbuka ke publik. Oleh karena itu, arti kata "ketulusan" dan "kejujuran" memperoleh naungan yang agak berbeda di ruang maya. Tapi tentang ini - di bahan lain. Apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Tapi seperti yang ditunjukkan oleh sejarah, catatan pribadi bisa menjadi milik umum. Ini juga harus diingat.